Hammarby Hockey förlänger samarbetet med Robert Öhman, som målvaktsansvarig för föreningen och huvudtränare för våra målvakter.
Inför säsongen 2024/2025 påbörjades ett arbete med att strukturera upp målvaktsutbildningen i Hammarby Hockey för att säkerställa att våra målvakter, från de yngsta i ungdomslagen till junior och A-lag herr och dam, får en tydlig och genomtänkt målvaktsutbildning. Målsättningen är att skapa en Grön/Vit tråd i målvaktsutvecklingen, anpassad efter målvakternas ålder, nivå och behov.
Hemsidan börjar med att kolla hur Jonas Fredmark, Sportansvarig ser på avtalsförlängningen och samarbetet hittills.
Med Robban får vi en verklig kontinuitet i planen för våra målvakter, från ungdom till senior. Han gör helt enkelt ett kanonjobb och inspirerar med sin ambition, vilja, engagemang, nyfikenhet och närvaro kring lirarna.
Det var aldrig något snack om att vi inte ville gå vidare med honom!
Hemsidan tog förstås också ett snack med Robert himself!.
Hur har året varit och säg något om varför du väljer att förlänga avtalet?
Det har varit ett intensivt men otroligt givande år. Att få arbeta med så många engagerade, nyfikna och talangfulla målvakter – från ungdomsleden till A-lag Herr och Dam – ger mig enorm energi. Jag brinner verkligen för det här uppdraget och drivs av att få vara en del av deras resa, både som målvakter och människor. Det känns som en förmån att få vara med och bygga något långsiktigt i Hammarby Hockey, och ju mer tid jag tillbringar i klubben, desto mer växer också ett Hammarby-hjärta fram. Ett frö har börjat gro, det känns riktigt fint.
Vi har skapat en tydlig struktur och ”röd tråd” (läs Grön/Vita) i utvecklingen från ungdom till senior, där varje målvakt får rätt förutsättningar att växa. Att föreningen visar ett starkt engagemang för målvaktssatsningen och har förtroende för mitt arbete gör det självklart för mig att fortsätta. Jag ser fram emot att vidareutveckla vårt samarbete mellan målvakter, tränare och ledare – och ta nästa steg tillsammans!
Du kom ju in som målvaktstränare för A-lag herr, men ganska snart fick du rollen som målvaktsansvarig för hela föreningen – hur har det funkat? Hur hinner du med?
När jag skrev på mitt första år gjorde jag det med ett tydligt mål: att bygga långsiktighet, där målvaktens roll är lika prioriterad som någon annan i laget. Detta mindset har följt med mig från dag ett, vilket gjort det naturligt att ta steget till en mer övergripande roll som målvaktsansvarig i Hammarby.
Jag ansvarar idag för målvakterna i juniorlagen och A-lagen på dam- och herrsidan, som är mina primära fokusområden. Utöver det har jag ett ansvar för ungdomsmålvakterna genom våra gemensamma målvaktsträningar (målvaktsonsdagar) samt kontakt och stöd vid sidan om med målvakter, tränare och ledare i ungdomsleden. Dessutom leder jag den målvaktsspecifika träningen på hockeygymnasiet – med målvaktsfokuserade ispass både själva på is och tillsammans på is med utespelare för att träna skytte samt Off-ice pass.
Det är ett omfattande uppdrag som kräver tydlig planering, struktur och närvaro både fysiskt och via telefon, men jag har hittat en hållbar modell där varje målvakt får rätt stöd i sin utveckling. För mig handlar det om att skapa kontinuitet och trygghet – oavsett ålder eller nivå.
Lagen har ju startat upp sommarträningen: hur ser det ut för din roll och dina adepter? Är det något speciellt man tränar på som målis, eller är det samma grejer, typ kondis, styrka, smidighet?
Under sommaren leder jag målvaktsspecifika off-ice-pass varje onsdagkväll för våra målvakter i J18, J20, A-lag herr samt Dam-juniorer och Dam A-lag. Fokus ligger på delar som direkt påverkar prestation på isen: explosivitet, balans, bålstyrka, rörlighet och reaktionsförmåga.
Vi har även anpassat träningen särskilt för höftens krav, eftersom målvaktsspelet innebär hög belastning där. Träningen är rörlighetsmedveten och skadeförebyggande – med syftet att ge målvakterna en stark och hållbar kropp att bygga spelet kring.
Utöver de gemensamma passen får målvakterna individuella styrke- och funktionella program att följa, särskilt anpassade att kunna lägga in i juli månad då många har en lugnare period från den ordinarie lagträningen. Det gör att de kan bibehålla kontinuitet även under ”lediga” sommarveckor med målvaktsspecifika off ice-pass.
Hur ser ditt arbete med målvakterna ut när säsongen 2025/2026 drar igång?
Säsongen 25/26 bygger vidare på den struktur jag redan har etablerat. Det innebär fortsatt fokus på veckovisa målvaktspass, individuell målvaktstid på is inom ramen för hockeygymnasiet, samt off-ice-träning som integreras med lagens fyspass. Alla delar är målvaktsspecifika – med tydligt syfte kopplat till spelet på isen.
Vi kommer genomföra målvaktstester på is vid flera tillfällen under säsongen för att mäta explosivitet, teknik och uthållighet, vilket ger oss konkreta verktyg för att följa upp utvecklingen och anpassa träningen. En rolig nyhet som kommer nu till denna säsong är två BAJEN GOALIE CAMPS som jag driver och kör tillsammans med klubben, även om upplägget kring vilka som vi kör för denna säsong inte är spikat. Men mera info om dessa camper kommer framöver. I tid kommer de att förläggas (a) i samband med isstarten och (b) en i mitten av säsongen.
Samtidigt fortsätter det individuella arbetet med matchanalyser, feedback och samtal – alltid med fokus på trygghet, utveckling och prestationsmiljö. Mitt mål är att skapa en miljö där våra målvakter känner att de får de bästa möjliga förutsättningarna att prestera, växa och ta nästa steg!
Tack Robert, vi önskar dig fortsatta framgångar i det viktiga jobbet med att stärka oss och våra målisar, att ge dem en gedigen och genomtänkt utbildning på alla plan och att återupprätta Bajens namn på målvaktshimlen!
Håll koll på vår målvaktssatsning på deras lagsida här…
/ Redaktionen
