Hälsoresan mot nya segrar

27 aug 2021

Nu satsar Hammarby Hockey ännu mer på kosten mao det vi dagligen äter och dricker. Inför stundande säsongsstart inleds ett projekt för att kunna göra bättre träningar och nå bättre resultat. För några månader sedan inleddes projektet med en föreläsning om kostens betydelse och möjligheten att mäta resultatet. Att kunna mäta individuellt är avgörande för hela gruppen.

Vi inleder nu arbetet med tjejerna efter parollen Damerna Först. I dagarna har hela truppen testat sina personliga värden och fått personliga råd om vad som bör ätas och när. Arbetet följs upp under hela säsongen och vi vet att gruppens resultat gradvis kommer bli bättre och bättre.
Kostens betydelse för träning och sömn är vetenskapligt underbyggd och våra Hälsocoacher från Weoptify har samarbetat med många kända elitidrottare genom åren.
Detta är en del av Hammarby Hockeys satsning på Hälsoresan.
Nu ökar vi…..Forza Bajen

Sven Gustafsson

Marknadschef, Hammarby IF Ishockeyförening

Herr

-

HOCKEYTVÅAN ÖSTRA B

Hammarby IF - Nacka HK

fredag 29 oktober
19:00 SDC-hallen

Dam

-

Damettan Östa

Haninge Anchors HC - Hammarby IF

onsdag 27 oktober
19:30 Torvalla Ishall

J20

-

J20 DIV 1 ÖSTRA B

Trångsunds IF - Hammarby IF

måndag 1 november
20:00 Stortorpshallen

J18

-

J18 Div 1 Östra B

Spånga IS IK - Hammarby IF

söndag 31 oktober
17:30 Från Stan Hallen

Herr

1 - 6

HOCKEYTVÅAN ÖSTRA B

Haninge Anchors HC - Hammarby IF

tisdag 26 oktober
19:00 Torvalla Ishall

Dam

3 - 0

Damettan Östra

Hammarby IF - Södertälje SK

söndag 24 oktober
17:00 Zinkensdamms IP

J20

1 - 6

J20 DIV 1 ÖSTRA B

Saltsjöbadens IF - Hammarby IF

måndag 25 oktober
20:00 Saltsjöbadens Ishall

J18

9 - 4

J18 Div 1 Östra B

Hammarby IF - Lidingö Vikings HC 2

torsdag 21 oktober
19:50 Zinkensdamms IP