Försäsongen i full gång

Hemsidan gjorde ett besök på Sätra IP, där nästan hela truppen var på plats för att köra intervaller – det sista av veckans fyra gemensamma pass. Vi passade på att ta ett snack med Benny Rönnelöw om läget i laget:

Om vi börjar med att titta på truppen – det är 21 spelare klara redan nu. Hur har tankarna gått när ni signat så många spelare så här tidigt?

– Det är helt medvetet, jag vill få ihop gruppen så tidigt som möjligt så vi vet vilka som ska göra det tillsammans i vinter och verkligen svetsa ihop gruppen ordentligt – vilket vi gör med fysträningen nu på försäsongen.  Vi har scoutat och pratat med referenser för de spelare vi tar in, så vi vet vad vi får.

Det är många spelare som stannar kvar, är det ett aktivt val ni har gjort att behålla så många?

– Ja, kontinuitet är jätteviktigt för oss. Vi gjorde en hyfsad säsong förra säsongen och det är roligt att de flesta vill vara kvar. Det är egentligen ingen som har sagt att de vill lämna. Där tycker jag att vi som förening och som grupp har lyckats bra, att vi får behålla de vi vill. Det känns jättebra.

Är truppen klar?

– Det finns väl alltid någon plats kvar, men på det stora hela känner vi oss nöjda.

Hur ser försäsongsupplägget ut?

– Vi kör gemensamt fyra dagar i veckan, sedan kör spelarna själva också. Det är upplägget fram till midsommar. Det är fysträning som gäller.

Hur ser det ut på ledarsidan?

– Det blir samma ledartrojka som förra säsongen.

Hur blir det med träningsmatcher?

– Vi har fem matcher inbokade – dubbelmöten med Vallentuna och Huddinge samt en hemmamatch mot Kumla. Det blir eventuellt några matcher till, men det är inte klart än.

När går laget på is?

– 8:e augusti. Första veckan i augusti kommer vi ha lite tester och fysträning.

Hur är fysiska statusen idag?

– Den kunde ha varit bättre. Vi måste börja någonstans, och vi har startat bra nu. De flesta är här på nästan alla pass, vilket gör att vi förhoppningsvis kan förbättra fysiken och vara redo till säsongen.
Vi fick också några ord med Linus Carlsson, som var en av de snabbaste på löparbanan den här dagen.

Hur är känslan så här en bit in på försäsongen?

– Det känns riktigt bra faktiskt, nu har vi kört i en och en halv månad och man känner sig pigg. För min egen del handlar det mycket om att bli lite större och starkare, jag har varit lite för lätt tidigare säsonger. Det är på rätt väg, jag har märkt att jag gått upp två kilo.

Hur känns det med de nya spelarna som kommit in?

– Det känns riktigt bra, jag kände faktiskt ingen av dem sedan tidigare. Det är trevliga killar och de passar redan bra in i gänget!

/Victor Nyström